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Urayn Uta曾任知名服裝設計品牌之設計師，也是台灣地下樂團U.TA女主唱，演出經驗豐富，曾與大廠牌合作，也曾數次在亞洲各大城市巡迴演出。 Urayn Uta想要與大家分享如何釋放匱乏感，走向豐盛的心路歷程，以及如何顯化豐盛的音樂事業的同時，還能擠出時間斜槓希塔療癒。另外Urayn UTA也是日常小顯化的高手，沒有要不到的停車位，算不準的約會時間，想要無私地跟大家分享！ Urayn Uta UTA Hearings｜無糖療聽室 https://www.facebook.com/utahearings U.TA 屋塔 https://www.facebook.com/uta25 Maya 麻亞 https://www.facebook.com/mayaseeworld https://mayaseeworld.com/ 感謝Thetahealing Taiwan與Maya 麻亞 邀約受訪 #如何調頻顯化豐盛 裡面有提到一段，原本已經顯化要去西班牙看音樂祭的天時地利人和狀態，有去是可以增加靈感創意；但沒去之後發生什麼事？ 其實我在原本該去西班牙的兩個禮拜，留在台北我完成了重新改版粉專 #無糖療聽室 還有Podcast上架！(原本是器材都準備好旅行配備，邊玩邊錄）。 所以顯化並不是一翻兩瞪眼，有或沒有~而是你為自己打造了一條路(順流)，目標是相同的神聖藍圖！ 而時機會座落在你不變的方向，所以當我們拉高視角（從造物主的觀點來看）所創造出來的豐盛能量是一致的行動！這也是我在顯化路上放下執著，得到最棒的禮物（體悟）。 將訪談尾聲的文字版下載送給大家，這是在這次訪談前，接收到很棒又暖心的下載訊息~ 若同意的朋友請說Yes，為您下載到細胞與人生各個面向，所有信念層面裡： 我知道將慈悲、良善、智慧、勇氣的種子種下我的心我的生命，茁壯發芽。 我知道紮根連結大地之母，吸收造物主與宇宙間光合作用，合而為一的感覺。 我知道我成為茁壯大樹結下的果實，每一片葉，都是充滿生命力的顯化結果。 我知道帶給自己靈魂豐盛的同時，也能將豐盛的喜悅分享給他人。 我知道每一個微小的善意正念，都會形成巨大而美麗的真善美回應。 我知道此時此刻我的存在，就是宇宙最純粹而美好的顯化。 我知道我是豐盛的引導者。 我知道我是豐盛的創造者。 我知道我是豐盛的實踐者。 我知道豐盛就是無條件的愛；我就是無條件的愛。 我感激生命裡每一個微小如水滴般的奇蹟。 這微小的奇蹟匯集成大海、土地，豐富生命，並讓生命力生活在其中。 我感激所有來到生命一同成就創造的靈魂們。 感謝彼此擁抱彼此。 #無糖療聽室 #utahearings #UTA #Urayn #顯化豐盛 #感謝即是豐盛即是無條件的愛 #生命的重量力量是無限的奇蹟 無糖療聽室 | 十月希塔療癒國際認證課程2022 #無糖療聽室 #希塔療癒國際認證課程 ::: 基礎DNA ::: 10/25(二)～10/28(五)18:00-22:30 ::: 進階DNA ::: 11/01(二)～11/04(五) 18:00-22:30 ::: 深度挖掘 ::: 11/08(二)～11/10(四)18:00-22:30 －－－ ::: 造物主與你 ::: 11/15(二)～11/17(四)18:00-22:30 ＊須先完成三階課程。 ＊2022年２月起 , 為人體直觀與希塔導師必修課程。 －－－ 十月課程報名： https://forms.gle/Xbr36cyuLVwuNrXk8 : : : UTA Hearings | 無糖療聽室 ::: 關於UTA(魚雷) 現為希塔療癒官方認證專業療癒師及導師、音樂人與服裝設計師。 以創造藝術畫面、感受能量場與文字聲音引導療癒。 ● 療癒預約及官方希塔認證課程歡迎詢問 ● uta.hearings@gmail.com https://fb.com/book/utahearings/

大家應該也發現我改版了... 原來粉專名稱RayonPink to the light 其實是 Ray on Pink 雷在粉色霧光( 慈悲法則) 走向源頭的光 一直到今天才來解說，很有我低調神秘的風格吧 也常被問到“魚雷”是什麼意思， 這是我個人在樂團的藝名，雖然很喜歡， 現在回歸到我的英文名字Uta (屋塔) 跟大家打招呼～ Hello! 我是Uta，歡迎來到 UTA Hearings 無糖療聽室 這段時間整理了自己走在神聖時機上的計劃，持續創造。 整合了在音樂與療癒上的自己， 也籌備了一段時間自己的Podcast新節目 ： UTA Hearings｜無糖療聽室 繼續用我的聲音療癒陪伴聆聽你們，預計會是每週一集的方式， 關於我在希塔療癒的經驗故事以及生活上的啟發學習，如果喜歡且對你有所幫助，由衷感謝還請不吝分享給身邊需要的朋友家人們 xx EP00 | 試播集 ：UTA 無糖療聽室 試播集先跟大家介紹我自己衝撞的過去與覺知啟動中的現在， 以及為何會開始做無糖療聽室Podcast？ 在成為療癒師之前，我是一位獨立樂團主唱，同時也是一名品牌服裝設計師，大學跟研究所是美術系，做了幾年的兒童美術老師，與３歲嬰幼兒啟蒙設計老師。 在父親過世之後決定踏上自己曾經的夢想＿服裝設計，於是再進入大學念了四年服裝設計係，直到畢業踏入了服裝時尚產業將近１０年的時間... 近年進入希塔療癒，以創造藝術畫面、感受能量場與文字聲音引導療癒。 現為希塔認證專業療癒師 / 導師、音樂創作人與服裝設計師。 在無糖療聽室分享我的學習、療癒經驗還有宇宙的智慧啟發，融合而成我的觀點， 盼能為你帶來一些最高最好的幫助陪伴～ UTA Hearings | 無糖療聽室 FB- https://www.facebook.com/utahearings IG- https://www.instagram.com/utahearings/ Yo utube- https://reurl.cc/g2EMGp ● 療癒預約及官方希塔認證課程歡迎私訊詢問 ● https://fb.com/book/utahearings/ ＃無糖療聽室 #UTA_Hearings #podcast #UTA #魚雷 #希塔療癒 #ThetaHealing 我是Uta，這裡是無糖療聽室 在試播集的今天，先跟大家介紹我自己，以及為何會開始做無糖療聽室Podcast？ 在成為療癒師之前，我是一位獨立樂團U.TA的主唱，同時也是一名台灣服裝品牌的服裝設計師， 大學跟研究所是美術系，做了幾年的兒童美術老師，與３歲嬰幼兒啟蒙設計老師。 在父親過世之後決定踏上自己曾經的夢想＿服裝設計，於是在進入大學念了四年服裝設計係，直到畢業踏入了服裝時尚產業將近１０年的時間。 xx 從小到大，每個人都有自己原生家庭、求學成長過程， 在我幼稚園時期我的父母離婚，當時的社會風氣之下，離婚還算不常見， 我在當時常常遭受到學校老師酸言酸語，男同學欺負霸凌， 雖然學習成績都蠻好的，表現的也很活躍，但內心卻常常覺得自己很孤單要面對這個世界， 雖然堅強的微笑但轉過身常常反省自己，造就了當時自信又自卑的矛盾性格。 直到五年級，有一天覺得不能再這樣下去了！突然好像有一股力量讓我性格大轉變，突然變得蠻兇的，好像就有點反過來壓制那些曾經欺負我的男同學就是了。 國中時期，唸的是男女分班制，又是一個同性人際社交關係的考驗～這應該是亞洲升學體制下大家都有共同體驗，現在回想起來，想哭又好笑。 xx 玩音樂是從高中吉他社開始，記得幼稚遠時跟爸爸說想學鋼琴，他覺得我會三分鐘熱度就去買了一台卡西歐電子琴跟一兒童學音樂的書說，真的想學就把這一本彈好 我也不知那來的靈感，就自學把那一本有高山青的樂譜學會了～ 幼稚園媽媽把所有的才藝班，音樂、舞蹈、畫畫都全報，我也不知道為何芭蕾跳完之後就變跆拳道，印象最深的就是要一邊踢腿一邊吹口琴彈小蜜蜂？ 現在應該會被家長會客訴吧 後來到高中加祿了吉他社，從社團發表會一路演出，高中畢業跟一群朋友辦了自己的夏日演唱會，大學時東海美術系的樂團風氣有了聖誕舞會，美術週，一直到畢業出了專輯，這幾年也發展到中國與日本巡演。 回想起來自己的人生也過得相當充實啊～ 在做音樂的路上，蠻幸運的總是遇到了一些貴人，但也常常遇到了冷言冷語或是被佔便宜的事，但在當時的氛圍總是告訴自己要忍耐，或是他們沒那麼壞而過度的信任，明明有直覺知道不對勁也告訴自己做就對了！ ---- 一直以來看似樂觀的自己，好像很堅強，心裡卻生病了！ 常常會遷怒或讓身邊的夥伴彼此失望， 當時都想著不玩了，甚至結束生命那類非常低潮的想法，卻在隔天打起精神告訴自己要加油！ 我記得大約４年前我幾乎天天失眠，找不到自己繼續玩音樂、甚至工作的動力在哪裡？某天失眠的半夜，我躺在床上睡不著，回想起這一路自己的執著與傻勁， 突然一個輕快而愉悅的聲音在我耳邊說： 「如果現在選擇結束生命，就會很輕鬆喔！」 我嚇壞了，那個熟悉又陌生的就是我的聲音為什麼可以這麼肯定的說這樣的事？ 於是我起身走到廚房喝了一杯水 因為我知道 那不是我要的選擇 從那個晚上開始啟動了一路靈性的探索，從書、影片，各種塔羅到水晶，也試過花精，催眠，也蠻巧的，當你決定啟動某些開關，自然會吸引許多這樣的學問與靈魂家人來到身邊。 xx 我在音樂人與美術系總是在藝術創作上深入去探討精神與人性層面，以前的自己真的蠻文青的，哈哈～ 身邊的朋友一個比一個憂鬱每個都藝術家性格，相較我還是最開朗樂觀的那個人。 記得當時的氛圍就是生活的越苦澀、藝術作品就越揚升， 不過直到現在清理挖掘跟療癒自己之後，才知道那些誓言跟節制約束是有問題的， 沒有對錯好壞，只是為你人生學習效勞的是什麼課題呢？ 之後也會慢慢的跟大家分享～ 回到為何成為療癒師的契機， 一路以來，自己好像有特質，很容易讓朋友信任，也常常接收到許多他們不能說的秘密， 通常見面時對方愁容滿面，看到我時就大吐苦水，聊完之後，他們很像是被釋放掉那些重擔，能量精神飽滿 電力恢復滿格，但我回家就生病一個禮拜。 後來知道有“光的工作者”這樣療癒特質的人，常常有這樣的經驗，吸收了情緒垃圾桶，如果沒學會去做能量切割或是正確釋放不屬於自己的負面能量，就會用像是生病活是其他的方式來送走。 在接觸希塔療癒之前，２０１６年時其實也是因為覺得身體不舒服，覺得乳房有硬塊去做檢查，也很奇妙的是，醫生說既然都做了超音波就順便照一下脖子吧！ 結果胸部沒事，卻發現了甲狀腺有一個１公分左右的結節，穿刺的結果疑似乳突癌，又因爲長在正中間，手術只能選擇整付拿掉。 當下原本一派輕鬆去聽報告的自己（對！我一個人去醫院）真的是有晴天霹靂的感覺，心中人生走馬燈一幕幕，我還年輕啊～那些話在心中吶喊～ 但當下我就安排了手術，那年暑假剛好要去日本的Fuji Rock，想著好好的去玩吧，回來就好好休養～ 回來隔天準備安排住院，一直想說怎麼沒有收到醫院病床通知，打電話去，才知道醫生休長假去了，因為我人在日本，就沒聯絡到我。 剛好遇上了中醫的好朋友問我要不要試試用中醫的方式來診療～ 那幾年也就一邊調養每年做檢查，幸好都沒再長大。 有因為這些經歷，慢慢的我對於療癒有了興趣，像是面對原生家庭的議題、擁抱內在小孩、原諒練習等等～ 直到這兩年接觸了希塔療癒，一開始是買了書，自己看也不太懂， 過了一年之後 我的一位好朋友為了療癒自己肝癌末期的狗狗學習了希塔療癒 ＊＊還是要強調 靈性療癒只是輔助，所有的診斷跟醫療都是要看醫生，以醫學診斷建議為主！ 我就找他幫我做了一次療癒， 那次很有趣的去看我的甲狀腺，跟當時工作環境還有長期壓抑有話說不出喉輪的議題做了挖掘清理， 而之後也被告知自己是要走上這條療癒的道路～ 我也一直認為 藝術與音樂都是我在療癒釋放自己與別人的方式。 在未來有機會也會跟大家分享許多療癒的經歷與故事。 xx 大致介紹了自己衝撞的過去與覺知啟動中的現在，跟你們聊聊為什麼我會開始做Podcast~ 走在希塔療癒這條路上，自己蠻幸運的遇到一群靈魂家人一起成長一起學習，也遇到許多願意面對自己課題，信任交給我與宇宙引導的個案。（雖然我一直不喜歡稱為個案，但也比較中性） 給我想上來說說話陪伴的初衷是來自於，在療癒的過程中，都處於一個比較像睡眠狀態的希塔波，所以常常他們療癒結束後覺得自己面對人生轉變太突然，卻又不太記得發生什麼事～我這就給來點提醒 來點補充能量電力。 又或是其實只是需要聽人家像是我 說說話陪伴她睡前、或是上班上課的路上一個支持。 而許多的分享來自我的學習、療癒經驗還有宇宙送給我的智慧或啟發，或許很多只是我的觀點，如果能給上一些幫助，也就是最高最好，已足夠了～ 我是Uta 今天很謝謝你的收聽無糖療聽室，我們下集見：）

今天早上謝謝朋友分享了《最後一次相遇，我們只談喜悅》的共同作者西藏精神領袖達賴喇嘛尊者和南非大主教德斯蒙德·圖圖的紀錄片預告； 午餐時間時看了「非常律師禹英禑」最新一集的「吹笛人」，因為不捨升學主義的孩子們失去了玩耍的真諦，於是他開走補習班的公車，帶著一群小孩去戶外好好的玩簡單而純粹的遊戲，烤蕃薯與奔跑歡笑，完全打中我的心： 像孩子般的玩樂， 與發自內心的喜悅， 即使只是看著天空的雲飄過。 這一集幾乎讓我從頭大哭到尾，也契合了我這段時間許多療癒個案的感觸。 我在學希塔的過程中，祂是我療癒自己與聆聽支持身邊的朋友的一門方法工具，也因為我這陣子有很大的省思刷洗跟對自己是否理解跟運用祂～ 應該簡言之，我並不是完全的像步驟般的挖掘，在初期的我練習時會非常按部就班的療癒，但累積越來越多的經驗下來，也很謝謝你們的信任，因為我接觸很多都是樂團或藝術工作者，不管肌肉測試到遺傳層、歷史層，很有默契的大家在潛意識打開的都是通往靈魂層的大門～ （我在剛開始學希塔時，最常去的也是靈魂層） 而這些朋友們來尋求幫助大多是因為想找出自己的恐懼，或是陷入莫名的焦慮與憂鬱(特別說明，他們都有先尋求醫療管道，療癒只是輔助）。 所以在靈性大門打開時，會進入黑暗（要說是眼皮下閉眼的黑暗也可以）慢慢有些會看到奇異的沈重扭曲的畫面，或是飄蕩在無盡的宇宙裡，慢慢的逐一釋放開始走入一個專屬自己的天地，有些是盛開蘋果的森林，有些是看著風車的星空大草原⋯ 一開始我以為是少數遇到的個案，但發現在想像力豐富還有如同孩子般心思藝術型的工作者，都會想找到一個讓自己完全放鬆真心放開大笑或是靜靜待著的地方，所以我總是請她們好好把這個世界描繪存放在心裡，每當迷失於無盡的恐懼黑暗時，在心裡把這個空間replay好好的休息待著⋯就像怪奇物語第四季的Max，在魔王要侵蝕她時，她找出音樂連結帶出來真心快樂的回憶，她就能找回真實的自己！ 前面說到我也在刷洗自己的理解與運用也是，我其實也會思考自己能夠如大眾可以懂的方式做，還是就是用我即興隨性自在的方式來療癒呢？ 而在準備希塔課程時，我希望能夠完整傳授這門療法最基礎的核心，當馬步紮穩時，真實面對療癒自己到可以幫助別人時，才能中性不帶批判對立的觀點來看待！ 回顧自己好像在進入一門學問時，可能處女座A型個性，美術系念到研究所，服裝設計也重新唸了一次大學，音樂雖然非科班，但在自己能決定好好面對時，也花了很多心思去找了老師從基礎打底開始⋯而療癒雖然自己一開始嘗試看書靜坐冥想還有嘗試瑜伽了幾年，在進入希塔也是因為我希望能找出我自己有系統的學習，這是我自己的學習方法，不代表所有人⋯ 所以面對自己在系統之下的即興，有時也會懷疑這樣可以嗎？可是如果要傳達給大眾時，可以理解嗎？會不會太做自己了⋯⋯ 但這些都是真實的我在內心不斷的提問跟應證！ 所以看著如孩子般玩樂而發自內心的喜悅，才會如此感動與刷洗我的心… #純真如孩子般的大笑喜悅 #即興於心於你所擁有的事物 #萬物於心

你是否常常有意無意的一直看到重複的數字，例如１１１１、４４４， 或是每次有些疑問時，路邊的招牌或吃飯時，隔壁桌的聊天就無意間透露給你人生方向的答案？ 守護天使是被指派來保護並引導我們指示的高靈，也會因為信仰的系統化身成你我更能理解的形象， 每個守護天使，也有祂們有名字及獨特的守護能量支持著你。 指導靈是一種從第四界（祖先與動物神靈所在的存有界）或第五界（揚升大師、天使、神佛等存在的所有界）而來的不同種類的天使，在需要的時候祂們會出現，或當你走到另一段神聖時機時離開，再為你指派換上新的指導靈團隊。 我們在神聖藍圖與靈魂使命時，提到轉世來到地球之前，會經過１２評議會藉由天使與揚升大師開會，一起為你這一世訂定學習的課題，同時也會有守護天使與指導靈陪同，而有些指導靈也有二元對立的觀點，對於什麼才是你最大利益可能會有祂們的意見。 因此在希塔療癒中，我們會跟造物主宇宙源頭釐清每一個訊息對自己最純粹與最高最好的真理。 因為第四第五界之間也有暗黑天使（惡靈）的存在，如何辨別出善與惡的聲音以及能量的差異，也是與指導靈協作的過程中我們要練習認知到不同的能量，但最簡單的辨別方式就是，祂們所傳遞的訊息一定是充滿愛且正面的能量。 參考書籍： 指導靈全書：召喚七種靈性幫手，完成你的今生使命／Yamile Yemoonyah賈米莉．潔穆賈 #指導靈的七種形式 #神明 從宗教的角度比較好理解的，如上帝、耶穌、菩薩、象神、濕婆神、太陽神...等等。 在我自己的經驗裡，蠻多都是跟自己小時候家裡的信仰連結會比較多，但也遇過很特別的，可能自己對某些神有特殊的情感，譬如家裡是道教，拜的可能關公，但他自己比較常傾吐的對象卻是聖母瑪莉亞及耶穌。 而每個神明的守護能量也會有他們的個性，我拿我自己比較熟悉的，像是我家從小供奉的就是觀音像，而我自己從小到大，每次遇到一些意外或是要求心裡平靜時，也都會唸『南無大慈大悲觀世音普薩』，她給予我的守護能量就是如水一般的寬容，對於萬物世界的關懷與慈愛。 #祖先 較直觀是跟我們有DNA傳承，像是好幾代的祖父母家族族譜；而廣義來說是造就我們的像是職業、文化、情緒、靈性...等等，也會影響我們的信仰與集體意識。在靈性層面較成熟的祖先也會來到我們身邊成為我們的指導靈。 我好幾次在掃描個案時，也常會有祖父母陪伴給予訊息的能量，因為不確定對方長輩是否還在，所以每次收到這類訊息時，還會先跟對方確認，而通常我會感覺到的是他們愛而且很有自己的個性，譬如有氣質愛打扮的奶奶；或是擔心孫子擔心兒子事業家庭的爺爺。 因為他們跟我們的血脈連結，療癒時也能一併連同家族的創痛一同改變釋放。 #揚升大師 已經得到了抵達開悟所需要的智慧與大師級熟練度的人類，而且已經揚升了，已經與自己的高我合併，擺脫業力，不需要再轉世為肉身，而居住在更高的次元來協助我們。 就像是我們在看靈魂急轉彎時，每個人都有一個高階導師，可能是哲學家、科學家，更多是在靈性宗教上開悟的像是佛陀。 我前段時間在與自己的指導靈聯繫而連結到了托勒密，在這之前其實我不知道他是誰，是詢問了名字才知道，他是一位學者、數學家、天文地理與占星學者，現在也還在體驗祂能為我帶來什麼學習或能量～ #自然靈 從字面上來理解 就是來自大自然的「靈」，跟我們生活在同一個空間，像是風、火、土、木的靈，他們也常常居住在大自然，可能是來自植物、岩石、礦物如水晶，生活在森林的小精靈或樹精、仙子。 因為他們也很愛惡作劇，並不是每個自然靈都很友善，所以在尋求他們的幫助時，譬如山中迷路時，可能會被帶到更偏離的深山處；或是你到某個地方會會感受到敵意。 自然靈也常保有童心未泯的創造力，當祂們認為你是頻率相對應的，祂們會很樂意的為你帶來空間與生活上的樂趣，就像是盛開的花園，或是你的植物是不是常常會開出預想不到美麗的花朵或香氣。 而自然靈帶給我們生活上的療癒能量幾乎是隨處可見的。像是水晶給予平衡與淨化、草藥治癒我們的身體、開啟我們深層的醒悟等等。 在希塔療癒有植物課程，也是我最愛的一門課，因為常常在做深度挖掘時，我最常看到的意象就是大自然還有樹林與小草，可能跟我自己的命盤是小草乙木，所以常常會看見扎根於土地之中與人的情感聯繫。 在進入疫情時代，很多身邊的朋友也會常常登山或是往海裡去平靜自己的生活，所以自然靈帶給我們的力量是如此的緊密。 #動物指導靈 我們常常聽力量動物，或是圖騰動物。在原住民民族也常有動物靈的象徵，想是老鷹、熊。 例如我讀到家人的有獅子＋老鷹＋烏鴉＋熊合體的巨大黑色中心有一隻巨大的眼睛，如同阿茲特克戰神的勇敢與活力。 在中世紀的女巫也會有所謂魔寵（魔法寵物）像是黑貓或是烏鴉。 也因為動物指導靈跟我們人類都是動物次元，所以我們很容易連結到，也有可能是已經過世的寵物來到身邊。 #星際存有 來自宇宙不同次元維度的存有，他們可能此時以物質或精神形式就融入我們的生活中，或是用一種心電感應的方式溝通。這一類的指導靈會帶給人類不同的思維的像是科學醫學，宇宙觀點等等更高維度的觀點與知識。有這類指導連結的人，常常會帶給身邊的人穩定療癒的能量，有可能只是聊聊天坐著而已。 我自己在一開始接觸希塔療癒時，常常被帶往連結到某個星球的光之工作者， 在接觸療癒之前也發現自己似乎有這樣的療癒特質，往往將自己的光給他人溫暖，給於身邊的人一些力量。 如果有常看Youtube介紹外星人，或是老高，應該會發現地球其實有很多這樣的例子出現，像是金星傳訊人，或時空旅行者。 之前有一本書海奧華預言，也是在講述相關的星際存有指導靈的給予我們地球人類的訊息。 #天使 在希臘文有「信使」，扮演我們與神性之間的中介人，每個人的指導靈團隊都一定會有一位天使，最有名像是保護者大天使麥可、療癒者拉斐爾...等等。天使是非常高頻振動的存有，因為祂們的本質是純淨的光與愛。 就像你常常會看到天使數字1111代表新的開始，積極的能量等等。 xx 療癒個案時，有時造物主會讓我去讀對方的特質優點，去了解守護天使如何引導他走上自己的使命。 說到守護天使，我自己是有一段糾結，在第一次還很菜的希塔療癒基礎班到後來維安娜創辦人導師班進修時，都會引導你說一定看得到，要相信自己，然後要去看肩膀後方去看有幾位？ 那時的我很緊張，也會擔心自己讀錯或看不到怎麼辦，我記得到第四天我們必須要做一個結業的試教考試，我抽到的是1號，正是「守護天使」... 該來的還是得面對，我平靜下來詢問造物主該怎麼做，如果我讀不到呢？ 祂說：「放心，你就當下順著你的心去做。放輕鬆自然會引導你給予訊息的」 於是，我在經過三位同學的允許之下，一起掃描並且去讀出現在他們身旁的守護天使的能量是什麼... 我看到不是天使，不是神，而是三個截然不同光暈顏色的能量色，這三道光慢慢的逐一地告訴我這些顏色分別守護他們的特質是什麼，對應到他們人生給予的力量是什麼。 藍色的層次：對應冷靜而專業，給人信賴的安全感； 黃橙色的層次：對應她迷人的魅力與熱情，溫暖的關愛； 霧紅珍珠色的層次：是緩慢暗醞閃亮潛能的純粹的愛。 這些同學都是我第一次認識對話，而能傳遞這樣美好的事情給他們，我的心也感受到巨大的暖流與悸動，我才明白守護天使並不是要長什麼樣子，或是祂被賦予一個偉大的神祇地位來給你力量。 而是當你人生感到徬徨時，出現在你身邊陌生人的一句話或是一首歌。 而在這次的導師班教學考試裡我理解到： 是的～有時我們不一定會時時刻刻看到祂，而是感受到身邊一直陪伴給予力量， 那就是守護天使。 我也曾讀到一位朋友，他的守護神是菩薩，另外的竟然是她的老公與另一個很像她自己的女性能量... 宇宙萬物都是守護你幫助你聆聽你，引導你走向順流與度過暗夜低谷的守護天使。 我是Uta，這裡是無糖療聽室 歡迎留言給我，分享你的想法 也非常謝謝你的支持 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/utahearings 關於UTA(魚雷) 現為希塔療癒官方認證專業療癒師及導師、音樂人與服裝設計師。 以創造藝術畫面、感受能量場與文字聲音引導療癒。 在UTA Hearings | 無糖療聽室Podcast 分享我的學習、療癒經驗及宇宙的智慧啟發融合而成， 盼能為你帶來最高最好的幫助陪伴。 ::: UTA Hearings | 無糖療聽室 ::: | Website | https://www.utahearings.com/ | Podcast | https://open.firstory.me/user/utahearings/platforms | Youtube | https://reurl.cc/q56l50 | Facebook | https://www.facebook.com/utahearings | instagram | https://www.instagram.com/utahearings ● 療癒預約及官方希塔認證課程歡迎詢問 ● uta.hearings@gmail.com https://fb.com/book/utahearings/

「心之歌」 本集是用希塔療癒【 擴展法 】與第七界(一切萬有)連結引導冥想， 「心之歌」療癒釋放在心中的情緒、傷痛或是想好好的擁抱自己心輪的聲音， 你聆聽自己所有的傷痛、所有關於生活裡、與世界所有悲傷、憤怒的情緒一一都在這音調裡被釋放。 *10:36-15:36 為保留你自己完成「心之歌」約５分鐘的時間... 當你完成後，想像你回到造物主的空間用白光清洗自己的身體， 將意識回到自己的空間，就可以睜開眼睛回歸生活了。 請記得你是安全的，你是被愛的，現在你可以好好的釋放你的心之歌了..... 在希塔療癒中將存有七界提供概念，讓我們理解這世界如何在物質及精神層面運作。 七界分別為 - 第一存有界：礦物 (大地之母的力量) 第二存有界：植物 第三存有界：動物 第四存有界：祖先神靈 第五存有界：神佛／天使／揚升大師... 第六存有界：法則 第七存有界：一切萬有造物主／宇宙源頭，純粹光與愛的能量 ❤關於心之歌文章可參考 EP03 | 療癒自己，心之歌： https://reurl.cc/0XXgAA 完整文章： https://reurl.cc/8pp4dg --------------------------------------- Music Credits : UTA 魚雷 ---------------------------------------- ● 療癒預約及官方希塔認證課程歡迎詢問 ● uta.hearings@gmail.com ● 小額贊助支持本節目● https://pay.firstory.me/user/utahearings ●留言告訴我你對這一集的想法： xx 關於UTA(魚雷) 現為希塔療癒官方認證專業療癒師及導師、音樂人與服裝設計師。以創造藝術畫面、感受能量場與文字聲音引導療癒。 在UTA Hearings | 無糖療聽室Podcast 分享我的學習、療癒經驗及宇宙的智慧啟發融合而成， 盼能為你帶來最高最好的幫助陪伴。 ::: UTA Hearings | 無糖療聽室 ::: | Website | https://www.utahearings.com | Podcast | https://open.firstory.me/user/utahear... | Youtube | https://reurl.cc/q56l50 | Facebook | https://www.facebook.com/utahearings | instagram | https://www.instagram.com/utahearings

你閉著眼睛，慢慢地在你的記憶翻閱裡像是一本你珍藏的相簿... 你想起第一次開懷大笑，是與家人一同出遊的回憶嗎？ 或是團隊同心協力努力很久一起完成一件原本你們認為不可能的成績呢？ 還是潛水登山時，讚嘆地球如此美麗帶給你開闊暢快呼吸的平靜感嗎？ 或是坐在火車上，看著陽光與稻田相互輝映的樸實？ 在這本相簿裡，每一張讓你內心感受到愛與溫暖的照片就像是你最珍惜的壓箱寶， 現實生活時，我們對工作對學校對家人對朋友的不滿、那些每天在媒體放送的批判不公義， 勾起你許多傷痛與憤怒，讓你逐漸遺忘喜悅的感覺是什麼了嗎？ 我們知道吸引力法則，顯化夢想顯化財富顯化伴侶顯化成就的加速器就是感激感謝與喜悅，只有在喜悅的狀態之下，我們才能完全的放下執著，讓顯化發送至宇宙自然運作， 當喜悅變成一票難求的遊樂園門票時， 狂歡跳舞，喝個爛醉，幾個朋友講著不著邊際隔天就忘的垃圾話，當下真的好快樂 為什麼隔天的bad trip卻持續如此的長久？日復一日，短暫麻醉。 曾幾何時，我們小時候玩的跳房子，變成了追求成就的大富翁，跳著跳著便迷失在角力競爭與成績比較的競爭裡，你的心、你的靈魂正在找尋著的什麼才真正的喜悅？ 也常有朋友提到，一些藥物、酒精或是一些天然的植物或是儀式， 讓自己快速地進入奇幻炫麗的世界，就像愛麗絲夢遊仙境般的幻覺裡， 這座遊樂園是真的嗎？能幫助自己逃離悲傷創痛嗎？ 但其實是非常危險的，存放在你心裏的陰暗與累世的創痛在你毫無防備之下被一一釋放， 你就像是一個等級０的玩家就被丟進暗黑森林裡要打各個等級的怪物一樣， 在前幾集有跟大家分享的內在酸民已經不是文字而是化身成為幻覺之下的真實。 往往bad trip之後的解脫帶來的短暫喜悅，能不能提升經驗值，也是體驗人生的個人選擇。 尤其是儀式或藥物是需要專業的引導與準備，往往觸及內心創痛的釋放，是無法預測的。 所以能給予安全的療癒及引導是很重要的！ 最近看了「非常律師禹英禑」最新一集的「吹笛人」，因為不捨升學主義的孩子們失去了玩耍的真諦，於是他開走補習班的公車，帶著一群小孩去戶外好好的玩簡單而純粹的遊戲，烤蕃薯與奔跑歡笑，完全打中我的心： 像孩子般的玩樂，與發自內心的喜悅，即使只是看著天空的雲飄過。 這一集幾乎讓我從頭大哭到尾，也契合了我這段時間許多療癒個案的感觸。 我在學希塔的過程中，祂是我療癒自己與聆聽支持身邊的朋友的一門方法工具，因為我接觸很多都是樂團或藝術工作者，不管肌肉測試到遺傳層、歷史層，很有默契的大家在潛意識打開的都是通往靈魂層的大門～ （我在剛開始學希塔時，最常去的也是靈魂層） 而這些朋友們來尋求幫助大多是因為想找出自己的恐懼，或是陷入莫名的焦慮與憂鬱(特別說明，他們都有先尋求醫療管道，療癒只是輔助）。 所以在靈性大門打開時，會進入黑暗（要說是眼皮下閉眼的黑暗也可以）慢慢有些會看到奇異的沈重扭曲的畫面，或是飄蕩在無盡的宇宙裡，慢慢的逐一釋放開始走入一個專屬自己的天地，有些是盛開蘋果的森林，有些是看著風車的星空大草原… 發現在想像力豐富還有如同孩子般心思藝術型的工作者，都會想找到一個讓自己完全放鬆真心放開大笑或是靜靜待著的地方，所以我請她們好好把這個世界描繪存放在心裡，每當迷失於無盡的恐懼黑暗時，在心裡把這個空間replay好好的休息待著… 就像怪奇物語第四季的Max，在魔王要侵蝕她時，她找出音樂連結帶出來真心快樂的回憶，她就能找回真實的自己！ #玩樂心 「玩樂心」不是要你義無反顧，拋家棄子玩個痛快，隔天後悔要命的安慰劑， 「玩樂心」是一種用著輕鬆自在，幽默而優雅的方式面對生活，每一次對話每一次呼吸都想試陽光空氣水灌溉你內心的花園，感受到被愛支持的踏實感，每一次的喜悅讓你好想再玩一次啊！ #喚醒自己那座存放在靈魂意識的遊樂園 現在，你閉著眼睛，深呼吸... 將自己的身體的頻率慢慢調整與呼吸同步， 順著你的意識，播放起你最開心的那段回憶， 那段回憶像是一個蒙太奇的動畫寶盒，穩穩的，溫暖的放送， 接下來你可以邀請你自己，邀請你最珍愛的家人朋友一起坐著 躺著 靜靜的待在這裡，你們只是待著，舒服而自在 這些靈魂家人朋友，不用對話，你只是知道即使微笑，你們也能支持著對方，聆聽著對方 這裡是安全的，被愛包圍著，溫暖而喜悅的。 如果可以 你也能用你的想像力，為這裡創造屬於你自己的遊樂園，給你力量的休息站。 在你再次回歸生活時，你知道你的心有一個燈塔、一個家、一個天地給予你愛與安全感，支持與陪伴。 ＊我知道玩樂是輕鬆自在是被允許的。 ＊玩樂心也是責任心，我知道玩樂是安全的。 ＊我知道玩樂是優雅而踏實的。 ＊我知道喜悅是我靈魂與身俱來的本能，我每天都活在喜悅的愛裡。 ＊我知道喜悅也是分享的美德。 ＊我知道我的生活已經是顯化的豐盛順流，我臣服於宇宙的安排，也是喜悅的安排。 以上，為你送上滿滿的祝福，光與愛的見證。

「成為我在每個時刻想遇到的那個人! 」不知曾幾何時，變成我的座右銘。 父母、長輩、老師、朋友家人、同學同事、主管老闆，在成長過程中與我們連結相互的關係， 在我們人生徬徨時給我們良好建議、玩樂時陪我們一起笑、生氣哀傷時陪伴聆聽支持， 像是貴人般，適時的拉我們一把！ 也有時候在一段合作關係，總是怨嘆有一個能真切地了解你，就像萬能版本的你，在你需要飛的時候成為你的翅膀，需要安慰時成為你的肩膀。 就像我做無糖療聽室，也希望能帶給身邊需要的人，此時此刻需要的那個聲音。 而我自己也是我自己需要的那道光與支持的力量！ 今天想跟大家聊聊，「成為自己的楷模！」 我在職場將近１０年的時間，也成為了人家的前輩，記得有一個新人妹妹進來公司一段時間，從一開始的生澀慌亂，到上手成為不可或缺的夥伴時，他也開始思考自己在這份工作上的發展，公司還算是傳統產業加上這幾年市場不穩定，薪水也沒起色所以也默默地另尋他路～ 我記得某天他突然語重心長地想跟我聊聊，大意是他聽了其他 前輩跟家人的建議，決定要去另一家規模更大，待遇也更好的公司卻完全沒興趣的工作，聽了他得到其他的建議時，大多都是針對現實的考量，像是錢比較重要，理想不能當飯吃之類的...於是我問她，你現在很需要錢嗎？如果把所有的考量，讓你排序下來你的第一名是什麼？ 因為他熬了一段時間，從只能處理行政的助理，開始進入設計出圖了，而新工作卻是無法碰觸到設計相關的業務。他一邊哭一邊說很後悔，但因為他聽了其他人的建議已經決定要去新公司，所以想聽聽我的想法與建議！ 首先，我說既然妳已經做了決定就去吧！把它當作是一場人生的冒險，如果真的不適合，你也會找到下一個時機調整到自己真正的道路上！ 那時雖然還沒學希塔，但我也常常在與人聊天或給建議時會突然得到一些訊息，很像抽離自我意識的狀態說話，當下我聽到的聲音就是：「聆聽你視為楷模的意見！」 這個楷模並不是職位高或擁有權力的人；而是擁有影響力，讓你想學習成為具有賢者特質的人。 我記得我直接問她：「當你聽他們說並接受這些意見時，他們的現在是你未來想成為的人嗎？」 如果不是，為什麼你會採納呢？如果後悔了，你會恨自己跟他們嗎？ 所幸她一路輾轉，現在在一個能發揮創意的品牌，也很為她開心跟祝福。 我們在脆弱時，常常會希望得到一個大數據統計下來的意見，好像跟著那樣的腳步，應該不至於跌得狗吃屎，但他們會為你的人生負責任嗎？ 父母或許還能給你溫暖的懷抱，但意見就像屁眼一樣每個人都有一個，你要怎麼選擇又怎麼為自己負責，過得不後悔呢？ 在希塔療癒的核心有一個技巧是清理３Ｒ信念，其中最常療癒的就是「後悔」，而從小到大你歷經了那麼多事，你後悔的哪些呢？ 你又是如何決定要往這條路的呢？ 我記得我在念東海美術系時，從大學唸到了研究所二年級，其實已經快要畢業了，但我實在不知道我是否要繼續下去？ 那時我爸爸還在，他的人生做了許多瘋狂的事，像是高中原本考上了第一志願卻因為家裡沒錢，他就改往空軍學校目標是成為空軍總司令，加上成績是第一名就進入的科學軍官班 (這些都是他跟我說的，我也沒去考證就是了～)卻因為眼睛視差無法飛，於是地勤了幾年就決定出來創業！ 他開過冰淇淋工廠、最誇張是還有當過記者、家醫、在我們家最有錢的時候應該是他當六合彩組頭買了兩棟別墅，最後因為被黑道盯上，後來他就轉往姑姑的水電行去工作！ 發現了塑膠管彎管市場，就開發了自己一套新的有效率的技術，便在桃園開了彎管工廠....總之人生極為精彩的他，至於合不合法的法律問題就先不探討，因為他後來中風生病了１０多年，大約在我２５歲時就過世了，他生病的這段時間，我才有機會好好認識這個被家族又愛又恨的奇葩老爸！ 回歸正題，我那時東海美術系碩士只差論文就畢業，但一直找不到目標，加上台中東海真的蠻自由又緩慢的步調，於是我跟我爸說想休學！ 長輩們都覺得非常可惜，於是我就提議先休學１年，我想先去台北好好的工作，不然這樣飄真的很不踏實！ 我記得他跟我說了一句：「要記得你當初想念美術系的熱情，還有篤定燃燒的眼神的義無反顧都要念美術系！」 我倒是不記得我還有別的選擇嗎？應該沒有什麼力挽狂瀾都要念美術系的灑狗血劇碼，因為我也沒有考上醫生或是律師～ 當然還有一個考量是我在大學都要打工賺自己的生活費，家人是沒有支援的，包括學費也是因為爸爸的關係幾乎是公費，所以對他們來說唸書幾乎不用錢，為什麼不把學位完成？ 那時在台中打工的我，應該跟爸爸的事業歷程差不多，什麼奇耙都有．．． 像是要你用雞腿、青菜的圖庫合成一個便當，我記得我跟老闆說，我可不可以直接去廠商的餐廳拍回來不是比較新鮮嗎？而且就是他們要賣的菜單不是嗎？ 他說很簡單，示範了大約１０秒就說他很忙！於是我就一直沒機會目睹好吃的合成圖便當！ 或是去網頁設計工作室兼職，老闆除了架監視器之外，最後我要離職時還說要包養我？說年輕的女生就應該輕鬆讀書享受人生，不應該這麼辛苦賺錢？ 而我只是想好好的找份正常的工作～ 於是休學的第一年，因為有幾年的兒童美術經驗，我也順利地在台北的一家建築設計事務所，負責兒童啟蒙設計專案。 我記得那時的老闆也不知哪來的信心，覺得我一定可以教超級小孩，最小的大約２歲快３歲，主要是啟蒙感官開發與身體的運用。 我爸爸也是在這一年過世的，於是我就跑去唸了服裝設計了！（咦？）接上現在我的人生面貌！ 當然在每一段義無反顧的變換跑道，我也會有徬徨跟疑惑自己選擇是對的嗎？ 但我也一路累積了多元豐富的歷練與心靈成長，就像現在我決定往音樂人跟希塔療癒導師的道路前進一樣，感激幫助我的每一個人，每走一步路的風景，時時覺察省思每一個當下的自己能成為當時徬徨時自己需要的貴人一樣，成為自己的楷模與力量！ ＊我知道如何在生活中以最高最好的方式對自己與他人負責任。 ＊我知道成為自己與他人的楷模貴人是有可能而且是舒服自在的方式。 ＊我知道我所體驗過學習過的都會成為滋養茁壯的力量與祝福。 ＊我知道如何尊重自己與他人，理解如何與宇宙合作達到最高最好的豐盛順流狀態。 ＊我知道活在當下把握當下安在當下的喜悅的感覺是什麼。 ＊我知道如何把玩樂心帶進生活的同時也能完成靈魂使命與人生藍圖。 ＊我每一天都是豐盛喜悅的，並且分享感染給予我們共振的靈魂與時空是有可能的。 以上為您見證滿滿無條件的愛與光，祝福每一天的當下自在而喜悅。

最近剛完成了三階+造物主與我的導師班進修，加上工作也即將來到新階段，不斷地整理自己與家裡環境～ 今天週日下午在客廳烤魚吃跟放鬆看劇。 最近Netflix新上映這一部 #檜山健太郎懷孕了 每一集短短25分鐘共八集 非常輕鬆配飯！ 但實際卻讓我看得非常感動～ 講的是孕夫，裡面有一段男主角說，為什麼關於孕婦的設計都那麼幼稚，明明使用的是大人！男同事說：「明明是淺顯的事實，但為何是你說的就可以造成話題！」 有太多諷刺都顯示集體意識、性別、傳統文化思想的框架已經不合時宜⋯ 而切入的觀點巧妙的角色性格工作設定呼應！ 連先生都一直問我這是希塔療癒講到的 #核心層 #遺傳層 問題嗎？（被我影響的職業病） 再一次推薦給大家，我也是看得一邊流淚一邊大笑！ 也再次為各位爸爸媽媽給予最大的尊敬與愛！真的太偉大了

#Creator3Keywords #穩定 ，自己的腳步，當我們將眼前打開向外觀是觀察、覺明、學習與反思，當你自在滑行時，感受到風、速度，每一個人生的技巧與工具只是幫助自己體驗這世界的方式。 #自律 ，不是要我們同打卡一般去「強迫」自己，而是找出自己步調舒心的規律，建立與生活相處的系統，也不是將他人的行程copy下來照樣生活。 而是我的心我的身體自然運作，當然每一步週期也需要學習成長調整，不是放縱的做自己導致最後失衡！而是每一次的調整都是找回自己平衡狀態的方法！ #希塔 ，是我目前使用找到我生活平衡與平靜的工具，creator就像是隨時隨地內建於心的「顧問」，當我能與祂共處連結與傳遞的更直觀更清晰，也能讓我達到更純粹的方向與從容自若的面對自己於生活。 #UTA #魚雷 #utahearings #無糖療聽室

你是否在求學或工作階段時，不知為何明明團隊大家一起負責某個項目，卻常常遇到老師、主管或老闆總是特別愛挑你毛病出來當箭靶，就像是戰場上你衝鋒陷陣願意做的最多最用心卻總是被當成第一排擋子彈犧牲的代罪羔羊。 當有好處或是獎賞時，總是會輕描淡寫你的付出與貢獻因為你的表現一直都很穩定也很放心，但有狀況時總是愛拿你當範例，因為你的人緣很好，讓你揹起團體的黑鍋，私下再來安慰說因為知道你可以成為大家的楷模，天將降大任於斯人，不要在意只要你以身作則，大家都會一起跟進改變。 今天想跟大家聊聊：卸下名為「罪惡感」的黑鍋。 從小叛逆的我，其實能說乖又壞，也特別愛行俠仗義，在公司看到新人被欺負，我一定是第一個跑去拍前輩桌子理論的人。 其實我也很容易受傷，只要被人誤會就會在心裡內傷個幾天幾夜的玻璃心。 #救贖的罪惡感 剛開始接觸希塔療癒時，一再清理的就是「救贖」與「罪惡感」，因為自信又自卑不斷在內心定義自己而拉扯，情緒常常就像坐雲霄飛車一樣極不穩定。 回想到我大學，明明是妹妹離家出走（誰沒有年輕叛逆期），那時在咖啡店打工的我，常常在最忙的時候接到爸爸打來大罵妹妹不接電話要我負責任的電話，覺得奇怪為什麼明明我就是接電話的姊姊，也因為那時爸爸生病，我不想再讓家人擔心，總是會在第一時間回應，也因如此常常就會揹起家人不孝共業的黑鍋。 再回到更小時候，奶奶總是在早晨五點會去公園跳土風舞，我跟堂妹總是會跟著一起去，那時年紀最大的我就帶著一群小屁孩到廣場旁邊的溜滑梯玩，因為玩到忘了時間，等到回神時已經是９點了，幾個爺奶就到處找我們小孩找到瘋掉，一看到我們時，不分青紅皂白，巴掌就呼了下來，因為我是姊姊，還被多呼了幾下～ 回到家，聽到奶奶跟嬸嬸說了這件事，甚至帶了一些教訓我比較多的口氣像是驕傲地分享她的教育方針，因為父母離婚後，我寄養在奶奶家，好像有一種教養比賽，看誰能多教訓我一些，就可以被誰獎勵的感覺。 哎～在講這一段回憶，心裡真的是有無限的心酸。 所以光是療癒小時候一路走過來的心傷，我就不知道做了多少原諒練習，釋放多少原生家庭的創傷。 也提醒家長，真的不要覺得小朋友還小天真記不得，其實我大約１歲多之後遭遇的事，多多少少都記得，而且當我們在希塔波喚起潛意識記憶時，你才會發現原來那個痛是從出生就有記憶 來的。 不過我小時候真的很皮，光是爬樹爬牆就不知道破幾條褲子，也會故意不吃早餐或多拿５塊錢只是想買美少女戰士的小卡，也常常會帶頭一些危險運動叫鄰居弟弟妹妹跟上，真的是蠻欠揍的。 若讓我的家人來分享，應該會說我有多誇張吧～ #神聖時機 如果有聽前幾集，我總是會分享在療癒創傷的方法，有一部分是要回到最初發生類似情緒的事件跟時間點，或是最關鍵的時刻，而我自己在一次次清理之下，從這一世的核心層到前世的歷史層，再去找出祖先原生家庭的遺傳層DNA，最終回到靈魂層看見「靈魂使命」與「 神聖時機 」，理解自己從小到大不斷用類似的劇本一再重演，到底是要學習什麼樣的美德與信念呢？ 「 神聖時機」就是轉世之前與宇宙源頭造物主的協議，每個靈魂家庭都會由十二位揚升大師與大天使所組成「十二會議」的評議會，你甚至可能是這些會議的成員之一，決定你能為地球帶來什麼或是學習的課題。 每個人都有自己的神聖時機，與所有其他人在地球上的時間安排有關，而且這是已經計劃好的，所以透過療癒與解讀可以幫助我們了解和順流在自己的神聖時機。 #前世經驗 有一條路徑是回到我的前幾世是一個祭司，因為我的誤判造成全城的百姓死傷； 甚至在最一開始有一世我因為總是可以接收到神的傳訊，我用收訊來與人交換維生，卻忽略了天機不可洩漏，尊重生老病死的基本原則，也不懂得遵守說與不說之間的拿捏，我總以為我在救贖人間，卻因為我的鄉愿造成更大的傷害。 (延伸閱讀，某一世天使的我－ 被療癒的天使 ： https://reurl.cc/loEyov ） 在一次的希塔冥想中，我得到我在此生的靈魂任務的負面信念是「救贖」，也才驚覺我過往的音樂創作，甚至在美術系與服裝設計的畢展也幾乎都是這個主題！ 原來救贖背後是來自我深層累世而來的罪惡感，也綁著「我不值得」而自卑的議題。 在這條路上，我釋放了對於我不值得與罪惡感的負面底層信念，這條公式也就替我標註學習完成化解，不再重複上演。透過療癒我找出信念的方程式並轉化下載爲： • 我知道尊重每個人的選擇與界線的平衡拿捏； • 我知道在幫助自己與他人的同時，量力而為； • 我知道用宏觀廣闊的視角去看待自己與他人的真誠與信任，珍惜彼此最高最好的和諧； • 我知道如何臣服於宇宙萬物源頭無條件的愛與豐盛及安全感的定義與觀點。 #好奇心 叛逆的我在罪惡感的黑鍋，還有一條是「好奇心」 ： 回到最初我在第五界（簡單來說就是轉世前我還是天使的靈魂），當時那裡發生了違背條例的事件，我根本也不知道是什麼事，就只是鄉民湊熱鬧，因為我還很菜很新的靈魂，被老鳥欺負推卸責任說是我做的，我也不理解嚴重性就被處罰了，這也讓我學習到： • 要保護好自己不要對自己不理解的事就拉板凳進來坐； • 明辨真相與相信自己如何溝通； • 充滿智慧而不傲慢穩定穩重的慈悲心，成為可靠且被信任感的楷模， 以上也是用著宇宙萬物源頭最高最好的定義與觀點來實踐於人生。 你會有疑問，這樣的療癒目的是什麼？ 經過一次次的釐清，打開你的感知覺察力，每當有同樣類似事件來時，你會知道如何轉念與處理應對，不再讓這樣的人事物為你效勞而陷入drama泥沼裡。 透過理解而放下執念，繼續往下一個神聖時機邁進。 想聽我分享什麼有興趣的內容 歡迎你們留言與我分享你們的感想，今天感謝你的聆聽。

早晨起床出門神清氣爽，公車捷運也一路順暢，覺得今天的自己很美，心情也很好，到了公司時，同事們充滿關心的問候你： 「你最近好嗎？感覺看起來有點累？你發生什麼事了？」 可能你只是時間剛好小跑步壓線，看起來有點汗流浹背；又或是本想隨性穿搭襯衫開了兩顆釦，恰巧不是同事欣賞的風格，整個人就在這完美的時刻顯現出狼狽。本來覺得很美的自己，匆忙進了廁所發現眼線稍微暈了，看起來像是印堂發黑昨晚沒睡好，應該要換隻眼線筆了！ 原本早上充飽電100％的元氣瞬間下降了兩格，接下來每個人經過都想跟你搭個話，請你這邊幫個忙，那邊順路跑個腿，妳就像是海綿寶寶一樣開始吸收濕氣，到了傍晚回家的路上，妳覺得今天糟透不美了！ 所有路人都像是跟你犯沖，就是要擋你的路，上秒綠燈還有10秒，過馬路尖峰時刻交通警察馬上切紅燈。 如果現在有一個元氣測量器，你應該只剩５％還能爬回家。 如果能夠有一個保護罩，清楚的放置每個人事物的能量在適當的界線與座標； 如果能夠有一個直覺力，清楚的告知每個人事物值得信任交付的特質與份量！ 讓自己成為自己信賴的摯友，同時真誠的對應對待每個人每段關係， 不被他人消耗自己，讓他人成為每一天的生活中失去自我的能量吸血鬼。 這裡想跟大家聊聊「同溫層，信任內圈的界線 」 #內圈與我 在希塔療癒有一堂課是「內圈與我」，簡單來說，就是將人際關係化成三個關係圈： 外圈：是我們熟人但不太親近，有可能家人，只是維持偶爾的互動。 中圈：是我們經常互動的人，可能是天天見面的同事或朋友，大致了解你大多數外在行為與內心的一些眉角。 內圈：非常重要，信任的人，是你的閨蜜、可能是你的伴侶(另一半會因人而異的微妙定位)、甚至你的寵物也是內圈的一份子。 在希塔裡，我們也會將神性的意識（造物主）還有自己放進來。 在了解關係圈並不是要你嚴苛或批判地劃分界線，而是當你可以清楚並且用更寬闊的視野胸懷來與每段關係相處，反而是對彼此最舒服的狀態，與人距離是一種美感，透過界線來拿捏距離，我們可以知道適可而止的付出與接收。也常常聽到自己沒有界線而有被過度情緒勒索的事情發生，嚴重可能還有愛情追求不成的犯罪行為層出不窮。 但要怎麼確定你的內圈其實是我的外圈，我把你當成閨蜜的內圈，卻發現自己根本不在圈圈裡，而有被背叛的議題造成傷痛需要被療癒呢？ 「信任感」與「安全感」是有一把尺嗎？來幫我們丈量準確的刻度，以免多退少補而造成遺憾，甚至生病了？ 我要站到多高的視角才能清楚看到這張地圖的座標呢？ ＃累積經驗與覺察 土法煉鋼以身試法，一路走來我們嚐盡人間冷暖，把自己當成人體測量的工具，衡量距離，雖然痛卻經歷過了，放下執著就讓它過去。 讓我們為這樣的經驗標註完成，無需再經歷，而這個課題的方程式我們就已經解開了，把它當作經驗找出軌跡，當重複的事件再發生，請打開自己的直覺雷達，迅速轉換！ 譬如一再遇到騙感情的渣男，你會發現他們都有某些特質吸引妳；合作的單位或對象一再出問題前，是否有類似的話術或行為？ 其實你有發覺，為何卻一再掉入？ 這些事情一定有為你效勞某個靈魂課題，在療癒的過程中去找出關鍵點，或許可能是很小的事件。 像是小時候全家準備開心出去玩，卻突然一句玩笑話，父母大吵架發飆反悔，車還沒開到路口就回家了？ 卻忘了已經答應你這次考了第一名就要出去玩的承諾，你為了考試已經三天沒睡，於是種下了「我不值得」底層信念，而在往後便開啟了討好或委屈自己，因為再怎麼努力我也「不值得」的連結寫在潛意識裡，而這些往後人生遇到類似試煉的人事物用各種形式重演，這也是跟你靈魂約定好要來互相學習的電影劇本，這些演員角色其實都已經試鏡通過準備上場了。 所以你能為自己做的就是「覺察」這條「我不值得」的公式，雖然不是那麼輕鬆容易就解開，至少現在你知道了！後續的清理跟放下就是你的功課，當你發現這些問題是如同躲在陰影下為你效勞，試著展開與它的對話， 原諒？擁抱？或是感謝而放下？ 你也可以約定一個允許自己傷痛的期限，要大哭、大吃，或是不吃不睡，或是睡個三天，盡可能的選擇不傷害自己的方式來度過，如果真的太痛了，需要一點時間才能面對，你可以透過很多方式來療癒，跟家人朋友傾訴、看書、靜坐冥想、運動健身大爆汗排掉身心靈的毒、登山露營放空心情、讓自己成長的各種課程、尋求專業的心理諮詢師治療或療癒師...等等的選擇。 當然都有自己不同的路徑，因為每個人要學習的課題不盡相同，什麼對你是最高最好的幫助也因人而異，有時候光是「我不值得」這個議題還會出現綜合組合包，綁著例如：被比較批評、背叛、自卑不信任自己...等等。 ＃同溫層 我們常常將同溫層會比喻成互舔傷口，惺惺相惜的負面名詞，但如果我們能將信任此的夥伴伴侶家人朋友關係，放置到中圈與內圈一起成長，當成一同學習突破困境的好學伴呢？ ＃吸引正向特質的靈魂伴侶夥伴 尊重、珍惜理解每個人都是獨立個體的自己與他人，我們都有各自學習的課題，雖然幾乎是大家都知道的道理了，你可能會不爽明明那個人才是沒有道德又傷害我的人，為什麼是我要尊重感謝原諒他？ 但我們當我們能夠抽離某某人的刻板印象，轉而去理解他在你的系統裡不適用的「特質」是什麼，中性的去看待並尊重彼此的差異，不強加自己的喜好於他人批判評斷，從自身覺察改變做起，改變自己進而影響他人與環境，因為只有你才是改變自己最大的力量。 可能這時你也覺得未免太高大上了吧！這麼正能量我現在做不到～我就是痛恨這樣的人這樣的事！ 而且如何去吸引對彼此都是最高最好的正向關係夥伴呢？ 接下來我們來聊聊人格特質，如何抽離負面情緒的判斷？ 或許會有些不同的理解。 #兒童成人賢者心智狀態 0-6歲兒童需要發展的是被鼓勵、創造力，學習愛並得到穩健的安全感，也是學會友善與自尊心重要的階段；若沒得到這方面滋養，成年後可能會不斷抱怨、只在乎自己、缺乏忠誠度，喜歡八卦與周遭的人享有「共犯」的感覺，身邊經常缺乏值得信任的人。 但孩童心智的良好特質還是需要被保留的，如何愛人愛自己建立安全感、責任感；保有孩童的純真善良與創造力拓展至成熟的完整領導特質與慈悲，享受珍惜生命；也相信魔法奇蹟等等想像力與豐富的創造力..等等。 人生會經歷到小孩 / 成人 / 賢者階段，這不是絕對的進程，心智狀態與實際年齡有會有落差，因為有些人可能終其一生都停留在孩童心智，而孩童階段也是發展智慧與未來面對人生各種面向很重要的培育，因此常常在孩童時期被壓抑的人格，被父母或其他大人主宰的決定，甚至是喜歡的食物都是被選擇時，常會代償成其他的信念，例如成癮症、缺乏同情、社交困難等等。 當然這不是絕對的一比一兌換，因為成長階段我們會不斷學習，經由同儕社交關係，長輩給予的（正面負面）範本去不斷形塑每一個年齡的自己；兒童、成人、賢者三個階段都是相輔相成在每一個關係需要的對應，例如成人的負責任，真誠與互相幫忙，偶爾也會八卦但是以個人經驗來分享給與成長；賢者熱愛世界，慈悲，是有影響力的楷模讓身邊的人成為更好的人。 我們致力於賢者的路上，也需要時時回頭療癒自己的內在小孩；成為更好的大人時，也時時保持對人性純真善良的感激與理解不批判，所以時時去檢視自己是否在某些情緒處理上是屬於哪一種心智狀態負面影響，又該如何轉換與成長？ #信任與真誠 在成為療癒師之後，也一再體認到信任感與真誠的基本特質，以及學習無條件的愛是如何融入生活中，這也是與人相處能夠保持最適合的社交狀態，「距離」通常給人冷漠不關心的感受，其實如果我們都能允許在適當距離去覺察彼此特質，給予適切的幫助與支持，不過度干涉問候也不過於冷漠，這樣的拿捏也的確需要練習就是了！ 在希塔療癒，我們總是連結第七界造物主宇宙源頭去得到答案（關於七界，上一集Podcast 上七冥想 有文字解釋），所以在療癒的過程中我們不會用自己的喜愛道德觀來引導個案，而是透過希塔波連結造物主無條件的愛的視角做療癒，保持中立不批判，當然除了希塔也有很多不同的療法及專業立案心理諮商師的選擇。 今天的分享也是感觸在前段時間工作中同一天內密集拜訪了三個單位，同樣的以誠相待，有些讓你感覺自己被尊重珍惜合作關係，而有些卻讓你覺得不舒服，或許某些對話交際過程中觸動引發彼此的陰影，但我們各自都有自己的功課，在不侵犯隱私下也不會去批判過度解讀對方，也不認為對方一定得要用什麼態度才是對的， 畢竟感覺是相對的，我覺得不舒服，或許這是他的對應方式，人與人之間有太多互相的學習，就給予最高最好的祝福，因為前方等著我們要去成就的是與你的靈魂約定好共創藍圖的伴侶夥伴家人，不是此時此刻停滯不前的互舔傷口的同溫層。

你常在無意識哼起最近特別喜歡的哪首歌嗎？ 是陪伴你無數個失眠的夜晚，輕聲呢喃的晚安曲？ 還是是宣洩情緒的搖滾？ 或是帶著你身體輕鬆搖擺的爵士？ 音樂總是有擁有瞬間轉換時空場域的魅力， 今天想跟大家聊聊＿ 心之歌 #心之歌 在希塔療癒進階課程與書本中有一章節是講到關於「心之歌」，透過冥想連結方式去找出對應你內心(心輪)的一個音調，經由連續呼吸發聲來釋放過去和現在的悲傷與憤怒。 每個器官都有自己的歌聲，我們也可以透過唱這悲傷的曲調來釋放每個器官的負面影響。 心之歌的練習可以引導我們走出自己的空間，在希塔療癒中是透過下指令讓悲傷從我們心中釋放出來。 只有自己才能釋放自己心中的悲傷和痛苦，沒人能夠代替你來唱，療癒師不能為個案唱心之歌，只能藉著鼓勵引導創造音調幫助你。 很多人也可以從書上自己練習，只是如果釋放的太深，有時會勾起連鎖的情緒反應，透過專業的即時療癒與釋放，做好保護罩之下會更安全，所以如果自己想嘗試用希塔療癒的方式來唱心之歌，建議可以預約療癒師做更完整的引導療癒。 #創造心之歌 因為從高中就開始創作自己的歌曲，或許細膩的心思讓我特別能夠聞到音樂的味道，感受到旋律的顏色。 如果說在音樂路上最讓我感受到有魔力的經驗，應該是我在大學時參加了Yamaha音樂大賽，那時是已經走到台中的Tiger City的複賽，比賽只能演唱自創的歌，加上一直以來自己寫的音樂都不是太主流，就當作是樂團一次經驗，對於結果抱著隨緣的心情～ 我記得那時當我唱到了副歌，彷彿時空被按下暫停鍵，我看到許多的光暈像金黃色的小光球緩緩移動飄落，周圍的空氣閃著白光彩帶般的流動。 所有的路人瞬間都凝結了轉向舞台看著我唱歌，就像奇異博士的古一大師操控時間的景象，我在暫停的時空裡繼續唱著我的歌，在那時，我愛上了表演！ 我感受到用自己正用著全身的溫暖，同時帶著對這個世界的愛的能量，感動著一起在這個時空的人們。 那次比賽意外地我們拿了第三名、最佳創作以及我個人的傑出樂手獎，總共三個獎項，連鼓勵我們報名的老師有很意外，因為以這個比賽的特質，像我們這樣另類迷幻搖滾曲風在當時真的很不吃香。 一直到現在甚至在還沒接觸希塔前，每次我站上舞台時看著觀眾時，我都會閉著眼睛深呼吸，然後打開全身感官毛孔掃描全場的觀眾，想著今天的我要用怎樣的能量來感動溫暖著大家，即使我唱的歌非常的悲傷，仍然帶著溫暖有我們陪伴理解彼此的心意在唱著歌。 寫歌時或練團時大家的即興，就只是去感受團員樂手們各自的Flow，很神奇的文字或歌曲概念要講什麼事情，場景畫面也會自然而然地浮現。 熟識我的朋友或樂迷應該知道我們新專輯寫了很久(我的樂團也是U.TA)並不是沒有靈感或寫不出來，而是在找出究竟我在音樂或是自己人生道路上要表達什麼核心思想，我記得在好幾次樂團巡演接受訪談時，主持人問我： 「為何要做音樂?你的目標與遠景是什麼?」 一開始單純的只想站上國際的舞台， 用著自己獨特的音樂語言作為開啟用音樂環遊世界的鑰匙，樂團走得越久卻越迷惘，一方面似乎過於追求外在的人際關係，最後卻連做音樂的本質都無法回答。 好聽的歌有一些公式，或是現在流行什麼，如果只是為了唱給大眾聽獲得成績，或許可以很快速，但我的心卻沒有了底氣。 也因為在理解認識自己的路上開啟了療癒的學習，又或是說創作的過程中，我也在療癒我自己，當我能唱出寫出來自我內心之歌的真實，就能完整的釋放出由我身體這個樂器發出來的共振頻率進而感動人心得到共鳴。 在前兩集，講到擁抱陰影時，說到藝術家會將自己的黑暗面轉換成獨特的作品；在內在酸民時，講到我們面對由外而內不斷的來回省思轉換，所以我們喜愛的歌手演員電影音樂，總是反映出我們內心的圓缺。 #如何療癒自己找出專屬於我的心之歌 除了透過療癒引導協請音律法則找出單音曲調或是創作歌曲之外，我們可以用另一種較為大眾的方式來釋放，透過靜坐冥想去感受你的心，達到平靜時，輕輕的對自己的心去說 ： 「請給我一首能釋放我的某某情緒的歌曲」 你可能會得到某首歌的一段旋律，或是直接開出了歌單，找出這首歌來聽，去感受這首歌它是如何表達這個情緒。 這裡有個進階小技巧，除了用自己(本我)來聽來感受，也能協請我們的高我，進而連結更高的神性視角來引導我們，更宏觀的去釋放轉換成給予你前進的動力。 我記得去年生日時，我也在一個情緒的低谷裡，為自己寫了一首生日快樂歌，大哭一場之後得到釋放與轉換。 每個人也都能找出自己心之歌的方式，是一部電影、一本小說，也可以一個很棒的藝術展覽，或是一道療癒的料理。 只要能將你的心溫暖，用各種力道承接你，找出療癒自己的心之歌。 希望今天的分享以及我療癒自己心之歌的方式能給你幫助與啟發。 xx 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/utahearings 留言告訴我你對這一集的想法： #療癒自己 #心之歌 #UTA #魚雷 #無糖療聽室 #utahearings #podcast #希塔療癒 #ThetaHealing ● 療癒預約與官方希塔認證課程報名● #UTA希塔療癒國際認證課程2022 ::: 基礎DNA ::: 07/12.13.14 (二.三.四) 09:30-16:30 ::: 進階DNA ::: 07/19.20.21 (二.三.四) 09:30-16:30 ::: 深度挖掘 ::: 07/25.26 (一.二) 09:30-16:30 ::: 造物主與你 ::: 07/28.29 (四.五) 09:30-16:30 UTA Hearings | 無糖療聽室 FB/IG @utahearings