聲音是很有影響力，能喚醒你意識與潛意識啟動記憶， 我們常常會說有內在有一股力量或聲音告訴我們該往哪裡去，指引你人生的方向！ 遇到危險時，總是有個聲音提醒著我們小心，這是一種直覺。

今天想跟大家聊聊 如何療癒自己擁抱陰影。每個療癒師第一位療癒的個案應該都是自己，在療癒的過程中，找到平衡的光明與陰暗面，尊重、安在、擁抱、整理，不是一昧的釋放遷怒給自己親愛的家人朋友或是素昧平生的陌生人。

Hello! 我是Uta，歡迎來到 UTA Hearings 無糖療聽室 這段時間整理了自己走在神聖時機上的計劃，持續創造。 整合了在音樂與療癒上的自己， 也籌備了一段時間自己的Podcast新節目 ：