你是否在求學或工作階段時，不知為何明明團隊大家一起負責某個項目，卻常常遇到老師、主管或老闆總是特別愛挑你毛病出來當箭靶，就像是戰場上你衝鋒陷陣願意做的最多最用心卻總是被當成第一排擋子彈犧牲的代罪羔羊。
當有好處或是獎賞時，總是會輕描淡寫你的付出與貢獻因為你的表現一直都很穩定也很放心，但有狀況時總是愛拿你當範例，因為你的人緣很好，讓你揹起團體的黑鍋，私下再來安慰說因為知道你可以成為大家的楷模，天將降大任於斯人，不要在意只要你以身作則，大家都會一起跟進改變。
今天想跟大家聊聊：卸下名為「罪惡感」的黑鍋。
從小叛逆的我，其實能說乖又壞，也特別愛行俠仗義，在公司看到新人被欺負，我一定是第一個跑去拍前輩桌子理論的人。
其實我也很容易受傷，只要被人誤會就會在心裡內傷個幾天幾夜的玻璃心。
剛開始接觸希塔療癒時，一再清理的就是「救贖」與「罪惡感」，因為自信又自卑不斷在內心定義自己而拉扯，情緒常常就像坐雲霄飛車一樣極不穩定。
回想到我大學，明明是妹妹離家出走（誰沒有年輕叛逆期），那時在咖啡店打工的我，常常在最忙的時候接到爸爸打來大罵妹妹不接電話要我負責任的電話，覺得奇怪為什麼明明我就是接電話的姊姊，也因為那時爸爸生病，我不想再讓家人擔心，總是會在第一時間回應，也因如此常常就會揹起家人不孝共業的黑鍋。
再回到更小時候，奶奶總是在早晨五點會去公園跳土風舞，我跟堂妹總是會跟著一起去，那時年紀最大的我就帶著一群小屁孩到廣場旁邊的溜滑梯玩，因為玩到忘了時間，等到回神時已經是９點了，幾個爺奶就到處找我們小孩找到瘋掉，一看到我們時，不分青紅皂白，巴掌就呼了下來，因為我是姊姊，還被多呼了幾下～
回到家，聽到奶奶跟嬸嬸說了這件事，甚至帶了一些教訓我比較多的口氣像是驕傲地分享她的教育方針，因為父母離婚後，我寄養在奶奶家，好像有一種教養比賽，看誰能多教訓我一些，就可以被誰獎勵的感覺。
哎～在講這一段回憶，心裡真的是有無限的心酸。
所以光是療癒小時候一路走過來的心傷，我就不知道做了多少原諒練習，釋放多少原生家庭的創傷。
也提醒家長，真的不要覺得小朋友還小天真記不得，其實我大約１歲多之後遭遇的事，多多少少都記得，而且當我們在希塔波喚起潛意識記憶時，你才會發現原來那個痛是從出生就有記憶 來的。
不過我小時候真的很皮，光是爬樹爬牆就不知道破幾條褲子，也會故意不吃早餐或多拿５塊錢只是想買美少女戰士的小卡，也常常會帶頭一些危險運動叫鄰居弟弟妹妹跟上，真的是蠻欠揍的。
若讓我的家人來分享，應該會說我有多誇張吧～
如果有聽前幾集，我總是會分享在療癒創傷的方法，有一部分是要回到最初發生類似情緒的事件跟時間點，或是最關鍵的時刻，而我自己在一次次清理之下，從這一世的核心層到前世的歷史層，再去找出祖先原生家庭的遺傳層DNA，最終回到靈魂層看見「靈魂使命」與「神聖時機」，理解自己從小到大不斷用類似的劇本一再重演，到底是要學習什麼樣的美德與信念呢？
「神聖時機」就是轉世之前與宇宙源頭造物主的協議，每個靈魂家庭都會由十二位揚升大師與大天使所組成「十二會議」的評議會，你甚至可能是這些會議的成員之一，決定你能為地球帶來什麼或是學習的課題。
每個人都有自己的神聖時機，與所有其他人在地球上的時間安排有關，而且這是已經計劃好的，所以透過療癒與解讀可以幫助我們了解和順流在自己的神聖時機。
#前世經驗 有一條路徑是回到我的前幾世是一個祭司，因為我的誤判造成全城的百姓死傷；
甚至在最一開始有一世我因為總是可以接收到神的傳訊，我用收訊來與人交換維生，卻忽略了天機不可洩漏，尊重生老病死的基本原則，也不懂得遵守說與不說之間的拿捏，我總以為我在救贖人間，卻因為我的鄉愿造成更大的傷害。 (延伸閱讀，某一世天使的我－被療癒的天使 ：https://reurl.cc/loEyov ）
在一次的希塔冥想中，我得到我在此生的靈魂任務的負面信念是「救贖」，也才驚覺我過往的音樂創作，甚至在美術系與服裝設計的畢展也幾乎都是這個主題！
原來救贖背後是來自我深層累世而來的罪惡感，也綁著「我不值得」而自卑的議題。
在這條路上，我釋放了對於我不值得與罪惡感的負面底層信念，這條公式也就替我標註學習完成化解，不再重複上演。透過療癒我找出信念的方程式並轉化下載爲：
• 我知道尊重每個人的選擇與界線的平衡拿捏；
• 我知道在幫助自己與他人的同時，量力而為；
• 我知道用宏觀廣闊的視角去看待自己與他人的真誠與信任，珍惜彼此最高最好的和諧；
• 我知道如何臣服於宇宙萬物源頭無條件的愛與豐盛及安全感的定義與觀點。
叛逆的我在罪惡感的黑鍋，還有一條是「好奇心」 ：
回到最初我在第五界（簡單來說就是轉世前我還是天使的靈魂），當時那裡發生了違背條例的事件，我根本也不知道是什麼事，就只是鄉民湊熱鬧，因為我還很菜很新的靈魂，被老鳥欺負推卸責任說是我做的，我也不理解嚴重性就被處罰了，這也讓我學習到： • 要保護好自己不要對自己不理解的事就拉板凳進來坐； • 明辨真相與相信自己如何溝通； • 充滿智慧而不傲慢穩定穩重的慈悲心，成為可靠且被信任感的楷模， 以上也是用著宇宙萬物源頭最高最好的定義與觀點來實踐於人生。
你會有疑問，這樣的療癒目的是什麼？
經過一次次的釐清，打開你的感知覺察力，每當有同樣類似事件來時，你會知道如何轉念與處理應對，不再讓這樣的人事物為你效勞而陷入drama泥沼裡。
透過理解而放下執念，繼續往下一個神聖時機邁進。
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